—点击收听本期— 田烨 中国科学院遗传与发育生物学研究所 研究员 本期内容来自菠萝最新音频播客，更多内容请移步「小宇宙」App，搜索关注「菠萝健康派」，解锁更多话题和互动～ 菠萝：在您看来，老百姓对“长寿”最大的误解是什么？ 田烨教授：把身体比作一辆汽车，用得时间久了，难免会出现自然磨损，要是磨损得不到及时修复，衰老迹象就会很快显现出来。

1、乐竟体育 临床数据显示，约25%的患者存在家族聚集现象。

聚餐会在位于上海五原路（即原来的法租界赵主教路）大通别墅11号的包达三家举行，这里是上海部分民主人士的联络点。乐竟体育”臧梵清说。

2、3-0,3-1！女排世联赛全乱了，第3支总决赛球队诞生，中国出线分析

尤其对于PD-L1评分≥50%的患者，从单抗升级到双抗，额外获益到底有多大、成本是否合理，需要更细致的分析。

3、美媒分析湖人6将或遭交易：5后卫+1中锋能换啥？早该放弃畸形阵容

牌桌上，你会需要记住打过什么牌，推算牌堆里还剩什么牌，甚至算出对手的牌。

4、优耐徳：不搞低价套路，只做靠谱交付

结果文章被加拿大的泌尿外科医生莫拉莱斯读到了。

5、李沂泽之后：体育圈最痛恨的事，为何总有人前赴后继？

（来源：极目新闻）据澎湃新闻报道，当地时间7月23日，宇树科技创始人兼CEO王兴兴与其载人机甲产品GD01共同登上《时代》杂志封面，标题为《机器人时代来临》。

手术顺利，术后恢复良好。

中国人民大学附属中学数学学科竞赛教练李寒松对此深有同感。

6、国际足联官宣：10月国家队比赛日取消 9月窗口延长至3周

就当球迷认为，英格兰终于能踩着老对手阿根廷昂首挺进决赛的时候，他们“拉”了。

他身体底子不错，从来没住过院。

7、格劳啥水平？大号卢永涛！海港帮津门虎清理库存，再引葡萄牙中卫打亚冠

" 她很理解，但不想因为这个就放弃保腋窝的机会。

3. 饮食清淡易消化：遵循“少食多餐”原则，多摄取蛋、禽、肉、鱼等优质蛋白质。

8、跑了4200公里后，聊聊8个掏心窝子的建议！

X光影像里能看出骨质破坏，就属于放射学阳性；还没发展到出现骨质破坏、病情更轻的阶段，就归为放射学阴性脊柱关节病。

但咖啡因会阻碍这个过程，降低肾脏重吸收钙的效率。

不管是动物实验还是部分人体数据，额外补充抗氧化物质，对健康人群并没有明显延寿作用。

9、北青：国足大连加练5天备战，教练组希望借此提升整体战力

某211高校副教授李明辉告诉中国新闻周刊，高校对教师的考核，主要体现在教学和科研两方面。

大暑高温高湿，人体脾胃运化功能本就偏弱，再加上夏日贪凉、饮食油腻甜腻、三餐不规律，极易加重脾胃负担，引发腹胀积食、食欲不振等问题。

10、德容：在世界杯期间我膝盖受伤，医生说比赛不会导致伤情恶化

赵立平教授：在古人类漫长的进化中，丰收永远是短暂的——吃了上顿没下顿。

其实，国际足联给出VAR介入的核心标准是“清晰而明显的错误”。

1、百年积淀与中国破局：瑞士交通系统在京搭了场火车旅行的“思想擂台”

将近70%的胃癌都发生在东亚，中国、日本、韩国都是"重灾区"。

2、DeepSeek IPO或募资500亿！估值超5000亿，梁文锋准备敲钟

湖南省第二人民医院（省脑科医院）神志病中医药诊疗中心杨萍主任医师介绍，夏季多发的食纳不佳、夜寐不宁、神疲乏力、心绪躁动等问题，多为时令暑湿之邪侵袭机体、阻滞气机所致。

3、瑜伽习练者，返璞归真

事实上，从流传的现场视频能看到，彭某某及其同行人员有一些威胁话语，但通报中却只字未提。虽败犹荣！巴里-布朗总决赛场均32.4分，球迷再次建议归化他吃个火锅，菌就不一样了，那还怎么搞。

4、董宇辉在西安成立新文化传播公司

不得不说，阿根廷是会玩心态的。

5、瑞士点球判罚深陷舆论风波，国际足联甩锅技术故障

3. 热身要全面： 充分激活全身肌肉韧带，唤醒身体机能。

6、vivo Y200系列发布：标配6000mAh电池 1099元起售

吴博分析，在夜间，惯常采用的短信预警效率低，各级防汛工作人员在接到灾情预报后，应采取大声喊话、敲门、敲锣等方式叫醒大家，紧急避险。

临沂先锋应急救援队莒南服务队队长莫永杰曾带队参与过北京房山、河北涿州以及河南新乡等多次水域救援。

所以糖尿病肯定排在第一位。

7、早知道｜莫德里奇续约AC米兰

“但严格来说，北方此轮降雨的主因源于两个不同的系统。

但是2013年“大气十条”就明确要求，新建项目禁止配套建设自备燃煤电站。

8、要价极高！湖人不会随便送走布朗尼，普通筹码不足以推动交易

相关机构工作人员回复称，此项目已通过立项，项目经费到位情况需咨询项目负责人。

参考文献： 1.Fecal microbiota transplantation plus immunotherapy in non-small cell lung cancer and melanoma: the phase 2 FMT-LUMINate trial. Nat Med, 2026. 2.Fecal microbiota transplantation plus pembrolizumab and axitinib in metastatic renal cell carcinoma: the phase 2 TACITO trial. Nat Med, 2026. 3.Fecal microbiota transplantation for refractory immune checkpoint inhibitor-associated colitis. Nat Med, 2025. 4.Fecal microbiota transplant improves immunotherapy outcomes in gastrointestinal cancer patients. Cell Host Microbe , 2024. 5.SER-109, an oral microbiome therapy for recurrent Clostridioides difficile infection. N Engl J Med, 2022.为什么明明没什么症状，却被查出糖尿病？瘦子的血糖也会出问题？生酮、轻断食，这些很火的控糖方法，到底靠不靠谱？ 这一期，我邀请到复旦大学附属华山医院内分泌科刘晓霞教授，聊一聊糖尿病为什么越来越年轻化、能不能逆转、以及普通人到底该怎么吃、怎么动、怎么判断高糖风险。

昨天，答案揭晓。

铁路部门表示，夜间高铁票额有限，可通过12306官方渠道提前购票。